夜ダイエット


釈由美子さん絶賛!!
夜スリム トマ美ちゃん

夜 ダイエットって?釈由美子さんオススメの夜飲むだけのトマトダイエットとは!?

夜ダイエットって?

夜ダイエットとは、文字通り、夜にダイエットするということです。

が、ちょっと詳しく言うと、夜、トマトをたくさんとって寝るというダイエット方法になります。

あまり聞いたことのない方も多いでしょうが...

痩せる成分は働くんだそうです。

午後8時から午前4時までが吸収と代謝の時間帯です。

食物が吸収・消化され新陳代謝が盛んに行われ、古くなった細胞を再生したり体内の老廃物を体外に排出する準備をするのがこの時間帯です。

この「夜」の時間帯までにトマトを食べるのがポイント。

夜までにトマトを摂取しておくと、トマトに含まれるリコピンが代謝を上げ、やせやすい体質にしてくれる⇒ダイエットになるというわけです。

釈由美子さん絶賛!!
夜スリム トマ美ちゃん


メニュー


Copyright(C)
夜ダイエット

夜ダイエット


[PR] エステ体験\0〜 訳ありおからクッキー 腹筋マシンボニック 自宅エステBBジェル ファスティングデーツDX